使用目的 ダイエットの目標体重設定のため ご意見・ご感想 なりやばい数字だわ。体脂肪率479、体脂肪率％で799が目標（身長1705） ↑体脂肪率35%の男性はこんな感じです。 腰周りは40インチ（＝1016cm）を超えることが多くなり、首・胸・お腹に贅肉がつき、典型的なビール腹と呼ばれる体型になります。 体脂肪率40%の男性 ↑体脂肪率40%の男性はこんな感じです。 男性の体脂肪率パーセントは「中肉中背」から「ちょっとぽっちゃり体型」に分類されます。 男性の理想的な体脂肪率は13パーセント前後です。 筋肉量にもよりますが、男性で体脂肪率がパーセント以上だと少し肉付きがいい印象を持たれるでしょう。 女性の場合健康的 女性の
𝐃𝐚𝐢𝐬𝐡𝐢 𝐍𝐚𝐠𝐚𝐭𝐚 リミットいっぱい 準備完了 体脂肪率3パーセント 体内脂肪1900g 筋肉と体水分しか落とすとこねぇよ リカバリーお楽しみに やったるぜ 応援宜しくお願いします 寝ても覚めても良い夢みよう
